quinta-feira, 31 de dezembro de 2015

Sobremesa para a passagem de ano.

Olá galera,
Então, eu queria fazer algo light, pois só assim poderei comer.
Procurei na internet e achei um Mousse de Manga bem fácil de fazer.
Não fiz com iogurte desnatado, pois por incrível que pareça, no mercado que fui hoje não tinha e eu fiquei com preguiça de ir em outro.
A receita está nesse link: http://mdemulher.abril.com.br/receitas/boa-forma/musse-light-de-manga
Como eu não costumo usar adoçante culinário, usei aquele açúcar fit, que adoça 2x mais, coloquei 3 colheres de sopa.
Todos os dias estou indo no Shopping com a família, e está sendo bem difícil, pois não como nada, só tomo refrigerante zero.
Antes de ontem, dia 29, era dia de comer Nhoque, então, comprei e comi alguns grãozinhos.
Estou bem confiante, pois sei que sou capaz, já consegui uma vez.
Minha alimentação de hoje foi bem precária, não comi "comida" (arroz, feijão..), quer ver?

Café da tarde 1 - 15:00:
1 xícara de café
9 bolachas pequenas salgadas

Café da tarde 2 - 18:00:
1 banana

Jantar - 20:00:
3 torradas Izabella
1 banana pequena quente com canela
3 fatias bem finas de ricota

Ceia 1 - 23:00:
1 fatia fina de pão caseiro com margarina light
1 xíc. de café

Já é dia 31/12, quase 01:30 da madrugada, então é certo que vou comer alguma coisa ainda, mas vai ser fruta, talvez 1 ou 2 Kiwis.
Que vergonha, né? Meu cardápio ficou horrível.
Vou tentar acordar mais cedo amanhã.
Tenho dificuldade de comer na hora que acordo e como estou de férias, meu cardápio fica assim, todo esquisito.
Bom, até amanhã e Feliz Ano Novo!!!

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